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Competitivo por natureza, João Bertoldi sempre quis estar entre os primeiros. Aos 12 anos, o piloto catarinense vive um processo de amadurecimento que vai muito além da pilotagem. Depois de uma temporada de estreia marcada por resultados expressivos no kart e da mudança para uma categoria mais competitiva neste ano, ele descobriu que acelerar a própria evolução nem sempre é o caminho mais rápido para o sucesso. Ao lado do consultor em alta performance Nuno Cobra Jr., passou a desenvolver o controle emocional, a autoconfiança e a capacidade de respeitar o próprio processo.
"Minha trajetória no kart foi rápida e intensa. Minha cabeça não para, e isso acaba refletindo no corpo. Eu me exijo muito e isso gerava bastante tensão. O Nuno tem me ajudado a encontrar mais equilíbrio", conta João.
As mudanças não ficaram restritas aos dias de competição. O piloto incorporou novos hábitos à rotina, entendendo que a preparação para o alto rendimento acontece diariamente. "O Nuno me ensinou coisas que levo para a vida. Hoje cuido do sono, da alimentação, faço exercícios, medito e leio todos os dias. Quando leio, consigo entender melhor o que estou sentindo. Os livros e as conversas com o Nuno acabam se completando e me ajudam a enxergar as situações com mais clareza."
Para Nuno Cobra Jr., esse é justamente o objetivo do trabalho com jovens atletas. "Até os 13 ou 14 anos, o foco deve ser construir uma base sólida, retirando a pressão pelo resultado. O importante é desenvolver ferramentas de autorregulação mental e emocional. O resultado é consequência do equilíbrio interno, da entrega e da paixão pelo que se faz."
Segundo o treinador, João reúne características pouco comuns para a idade. "Ele aprende rápido, está sempre atento e tem uma grande capacidade de compreender conceitos profundos. Possui uma mente muito acelerada, que pode ser uma enorme qualidade, desde que saiba direcioná-la. É isso que estamos desenvolvendo: sua autoconfiança e sua capacidade de controlar a si mesmo."
Ao longo desse processo, João também teve a oportunidade de conhecer pessoalmente Nuno Cobra, referência na preparação física e mental de atletas de alto rendimento e criador do método que revolucionou o treinamento esportivo no Brasil. O encontro reforçou no jovem piloto a importância de desenvolver não apenas o atleta, mas também a pessoa por trás do capacete.
Mais do que acelerar em busca de resultados, João Bertoldi descobriu que a evolução começa no equilíbrio entre corpo, mente e emoção. Uma aprendizagem que já faz diferença nas pistas e que deverá acompanhá-lo por toda a vida.
Jornalista responsável: Eni Alves dos Santos
Fotos: Arquivo pessoal do piloto
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